نادیہ خان نے شوہروں کو ایک دلچسپ مشورہ دیا ہے جس سے نہ صرف ان کے وزن کم ہونے پر پریشانی ختم ہو گی، بلکہ بیویاں بھی اپنےWeight کم کرنے کے لیے خبردار ہو جائیں گے۔
نادیہ خان نے کہا، "جب آپ اپنا وزن کم کرنے کی کوشش کریں تو اپنی بیوی کو یہ مشورہ دیجئے کہ اب مجھے رات میں کم کھانا دیا کرو اور جیسے ہی آپ اپنا وزن کم کرنے کا یہ ڈراما کریں گے تو ان کی بھی فوراً کہیںگی کہ آرے نہیں! میں موٹی ہو رہی ہوں، آپ تو سمارٹ ہیں مجھے وزن کم کرنا ہے۔"
اداکارہ نادیہ خان نے ہنستے ہوئے کہا، "چند دن میں موٹی بیویاں اپنا وزن کم کرنے کے لیے سنجیدہ ہو جائیں گی۔ میں نے بھی اپنے گھر میں اسے چلاایا اور پورا گھر ورزش پر لگ گیا ہے۔"
نادیہ خان نے مزید کہا، "جب شوہر یہ کہتے ہیں کیں میری بیوی موٹی ہے تو اس کو جواب میں کہیں کہ میں ان کی بیوی نہیں بلکہ ایک مستقل اور صمیمی عورت ہوں جس کا وزن بھی کم ہوتا ہے، اس کو آپ سمجھتے ہیں یا نہیں؟ یہ محبت نہیں لاپروائی ہے."
اس موقع پر انھوں نے موٹاپے کے طبی نقصانوں پر زور دیا، "موٹاپا شوگر، گردے اور دل کے امراض کی وجہ بنتا ہے۔ اسے تو چھوڑنا بہت ضروری ہے۔"
موٹاپے کے مسئلے سے نجات پانے کا ایسا طریقہ بتائے جیسے اس کی پوری عذابوں سے نجات ملے . یہی کہیں تو بھرام ہو گا تو دوسری طرف اپنی بیوی کو یہ بات بتائیں جس سے انہیں اپنا وزن کم کرنے میں مدد ملے اور آپ کا ساتھ اس کی مدد کرتے رہیں.
اس نادیہ خان کی بہت سی باتوں پر فیکس ہوا ہے … انھوں نے ایسا کہا ہے جیسے ایک راز۔ یہ کہ موٹی بیویاں وزن کم کرنے کی کوشش کرتی ہیں تو شوہر بھی ان کے ساتھ آتے ہیں … اور پوری طرح ایک دوسرے پر چلنے لگتے ہیں … یہ کیا بھائی بیوی دونوں اچھے ہونے کی کوشش کر رہے ہیں؟
نادیہ خان کی یہ مشورہ دیا گیا ہے کہ شوہری اپنی بیوی کو رات میں کم کھانا دینا چاہیے اور جیسے ہی وہ اپنا وزن کم کرنے کی کوشش کریں گے تو ان کی بھی فورانہ طور پر سنجیدگی کی بات کروں گی۔ یہ تو ایک دلچسپ تھی واضح رہیگی اور اس میں نہ صرف شوہریں بلکہ بیویاں بھی اپنا وزن کم کرنے پر متحرک ہو جائیں گی۔ ایسا تو محبت کی واضح رہیگی اور اس میں کوئی لاپروائی نہیں ہو گی۔ موٹاپے کے طبی نقصانات پر زور دیا جائے تو اس سے ہمیں واضح رہیگی کہ موٹاپے سے دل کی بیماریاں اور شوگر بھی پیدا ہو سکتی ہیں۔ اسے تو ہم چھوڑنا بہت ضروری ہے۔
نادیہ خان کا یہ مشورہ تو ایک دلچسپ بات ہے، لیکن شوہریں ہمیں بتائیں تو یہ کیا ہوتا ہے? انھوں نے کہا ہے کہ بیویاں بھی اپنا وزن کم کرنے کے لیے فورانہ ہوجائیں گے، اس سے کیا فائدہ ہوگا؟ ہمارے سوشل میڈیا پر یہ کہیں بھی نہیں ہوگی کیونکہ لوگ محبت اور شادی میں ایسے بات چیت نہیں کرتیں۔
نادیہ خان نے موٹاپے کے-effects کا زور دیا ہے، یہ سچ ہے کہ موٹاپا شوگر اور دل کی بیماریاں بھی لاتا ہے، لیکن اس کو دوسری بیوی کو کیسے بتایا جائے؟ میرا خیال ہے کہ یہ مشورہ صرف ٹیلی ویژن پر ہونے والی ساتھیوں کے لیے ہے، ہمارے لیے ایسی بات چیت نہیں کرنی چاہیے۔
یہ وہ پہلے سے ہی معلوم ہوا تھا کہ نادیہ خان ایک موٹاپے کی مہلت دیں گے... اور یہ موٹاپے جس کی وہ فلموں میں کام کر رہی ہیں اسی کی وجہ سے ہوگا! موٹا ہونے پر خواتین اس بات کو سننے کے لئے تیار نہیں ہیں کہ اب انھوں نے بھی اپنی بیویوں کو یہ سزا دی ہے... نادیہ خان کو تماشا دیکھنے والوں کا ایک ہتھیاں پکڑ کر گال لگا دیجے گی!
یہ بات غلط نہیں کہ موٹاپا انسان کو خطرناک مقام پر پہنچاتا ہے، اس سے ہمراہ سوجھالے کے بہت سارے مسائل جوڑے جیتے ہیں، جیسے شوگر ، گردو اور دل کی بیماریاں ۔
موٹاپے کے لیے انہیں پوری ذمہ داری نہیں ملنی چاہئے بلکہ اس پر توجہ دینا چاہئے، اور اس سے نکلنے کا راستہ بھی چاہئے جس میں کوئی بھرپور مشکل نہ ہو۔
یہ لگتا ہے کہ نادیہ خان نے موٹاپے کی واضح واضح تھیٹر بنایا ہے جو پوری دuniya کو مشغول کر دیا ہے. مگر یہ بات تو چالاک ہے کہ جب آپ اپنے وزن کم کرنے کی کوشش کریں تو آپ کی بیوی بھی اپنی سہی اچھی بیوی کی شکل میں نظر آئیں گے.
لیکن حقیقی بات یہ ہے کہ موٹاپا کی عادت کو تبدیل کرنا بھی مشکل ہو سکتا ہے، اس لیے اس پر لگن نہیں اور سنجیدگی محسوس کرنی چاہئے.
بہنوں کو بھی ایسا ہی کہا جائے! اب نادیہ خان کی یہ مشورہ دوسری پریشانی کا باعث بن گیا ہے! وہاں کچھ عورتوں کو ایسا لگ رہا ہے کہ اب بھی ان کی بھائیوں سے پوچھتے رہتے ہیں کہ "تمارے وزن میں کیا بدلاء ہوا؟" اور اس پر انکی جاواب میں بھی تاریک کا دور چلا گیا ہے۔ کچھ عورتوں کو لگتا ہے کہ اگر آپ اپنا وزن کم کرلیں تو آپ کی بھائیں آپ سے مزید محبت کرتہیں گے اور آپ کا وزن کم ہونے پر انکی محبت زیادہ ہوجائے گی۔ آرے! اس میں کچھ محبت کی بات نہیں ہے۔
نادیہ خان کو ایسا مشورہ دینا آسان نہیں ہوتا کہ یہ عجیب ہوا ہو گی، موٹی بیویاں اپنا وزن کم کرنے سے پریشانی ختم نہیں ہوتی ہے بلکہ یہ تو بھی آسان نہیں ہو گا کہ وہ اپنے شوہروں سے پوچھیں اور کہیں کہ ان کی موٹیپنہیں ہے اور وہ اپنا وزن کم کر رہی ہے۔ یہ تو ہی ہو گا کہ بیویاں اپنی پریشانی ختم کر لیتی ہیں لیکن شوہروں کو بھی وزن کم کرنا پڑ جائے گا اور وہ بھی موٹاپے سے نجات پر راہ دھونگی۔ یہ تو ایک معاملہ ہی نہیں بلکہ ایک نئی پدھر کی محبت کا تجربہ ہو گا جس میںWeight کم کرنا اور Fitness ہمیشہ ساتھ رہنے والی بات بن جائے گی۔
ایسے کوئی بھی مضمون پڑھ کر آپ فطرت سے باہر آ جاتے ہیں نہیں؟ نادیہ خان کا یہ مشورہ تو ایک دلچسپ بات ہے، لیکن اس پر آپ کا نظر آنا چاہیے. شادی کے بعد اگر شوہر اپنی بیوی کو رات میں کم کھانا دیا کرائیں تو یہ بہت سنجیدہ ہو گیا. آپ جیسے شخص کی ہی زندگی ہے اس لیے اس پر زور نہ دےin، ایسا کیا آپ کو لگتا ہے?
اب ایسے میں ندیہ خان نے اپنی بیوی کو رات کو کم کھانا دیا کرنے کی سائینسی بات دی ہے ? اور جیسے ہی وہ وزن کم کرنا چاہتی ہے تو انہیں فورانہ بھی "ارے نہیں" کہہ کر روکا جائے گا ? یہ تو یقینی طور پر سچ ہوگا اور موٹی بیویاں وزن کم کرنے کی کوشش کریں تو آپھی انki چنت نہ ملے گی ۔
یے تو یہ جانتے ہیں نادیہ خان کا مشورہ کس کو لگے گی؟ جو شوقیہ اور ہلکی دلچسپی والی خواتین ہوں جو موٹاپے کے بارے میں اس طرح کی کھال کا بھانپنا پسند نہیں کریں گے۔ لگتا ہے وہ ان کے غم کو یقینی بنا دے گی اور ان کے دل میں بدلاں پیدا کرے گی
ایسے میزبان جو اپنی بیوی کو سچائی کہہ کر وزن کم کرنے کی تشویق دیتے ہیں وہ بھی رہیں گے! نادیہ خان جی کا مشورہ ضروری ہے اور اس پر بھی بیویاں سنجیدگی سے پیغام دے کر اپنا وزن کم کرنے کی کوشش کریں گی۔ موٹاپے کے خطرات کو جانتے ہوئے بیویاں خود بھی اپنی صحت پر توجہ دے کر اپنا وزن کم رکھیںگی۔
میری رائے یہ ہے کہ نادیہ خان کو موٹا پکڑنے کی اس پریشانی سے بچانے کا مشورہ دیا جائے! آج کل لوگ اپنی شادیوں میں ایسے ہی ہوتے ہیں جیسے ایک دوسرے کی اہلیہ بن کر کھیل کھل کر۔
اور یہ بتاؤ ان بیوؤں کو کہ ان کے شوہروں نے سچ میں ناہین سوچا ہے، مگر اب انھیں اپنے وزن کم کرنے کی اور اپنی شادیوں میں محبت کی پابندی کرنے کی ضرورت ہے۔
. یہی کہیں تو بھرام ہو گا تو دوسری طرف اپنی بیوی کو یہ بات بتائیں جس سے انہیں اپنا وزن کم کرنے میں مدد ملے اور آپ کا ساتھ اس کی مدد کرتے رہیں.
وہاں کچھ عورتوں کو ایسا لگ رہا ہے کہ اب بھی ان کی بھائیوں سے پوچھتے رہتے ہیں کہ "تمارے وزن میں کیا بدلاء ہوا؟" اور اس پر انکی جاواب میں بھی تاریک کا دور چلا گیا ہے۔ کچھ عورتوں کو لگتا ہے کہ اگر آپ اپنا وزن کم کرلیں تو آپ کی بھائیں آپ سے مزید محبت کرتہیں گے اور آپ کا وزن کم ہونے پر انکی محبت زیادہ ہوجائے گی۔ آرے! اس میں کچھ محبت کی بات نہیں ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ موٹاپے سے منسلک ان بیماریاں ہیں جو آپ کی زندگی کو تھوکنا چاہیں گی۔
ایسے میزبان جو اپنی بیوی کو سچائی کہہ کر وزن کم کرنے کی تشویق دیتے ہیں وہ بھی رہیں گے! نادیہ خان جی کا مشورہ ضروری ہے اور اس پر بھی بیویاں سنجیدگی سے پیغام دے کر اپنا وزن کم کرنے کی کوشش کریں گی۔ موٹاپے کے خطرات کو جانتے ہوئے بیویاں خود بھی اپنی صحت پر توجہ دے کر اپنا وزن کم رکھیںگی۔ 
