کالی کشمش کے 10 данے ابال کر جسمانی عارضات سے بچائیں، اور نزلہ، زکام وغیرہ کا ختم कर دیں۔
اگر آپ کو نزلہ یا زکام کی شکایت ہے تو ایک چمچ بنفشہ اور ایک چمچ تخم خُب کے پتے سوا کپ پانی میں ابال کر اس میں تھوڑا شہد یا گڑ شامل کریں۔ دن میں دو بار، صبح اور شام، تین دن تک پینے سے واضح بہتری محسوس ہوگی۔
الرجی اور سائنوسائٹس کے مریضوں کو بنفشہ اور تخم خُب کا پتہ ایک چمچ اور سوا کپ پانی میں ابال کر اس میں تھوڑا شہد یا گڑ شامل کریں، دن میں دو بار صبح اور شام تین دن تک پینے سے بہت بہتری ہوگی۔
سانس کی رجی یا دمہ کے مریضوں کو گلِ زوفہ کا پتہ ایک چمچ سوا کپ پانی میں ابال کر روزانہ ایک بار پئیں، اس سے سانس کھلتا ہے اور سردیوں کا موسم آسانی سے گزر جاتا ہے۔
اگر آپ کو سینے میں خرخراہٹ یا خشک کھانسی ہے تو کالی کشمش سوا کپ پانی میں ابال کر صبح اور شام دس دانے پیئیں، دو سے تین دن کے استعمال سے کھانسی میں نمایاں کمی آتی ہے۔
ٹانسلز اور گلے کے بخار کی شکایت رکھنے والوں کو بانسہ کے پتے ایک چمچ اور ملیثی کا آدھا ٹکڑا سوا کپ پانی میں ابال کر صبح شام پئیں، چند دنوں میں گلا صاف ہو جائے گا اور بخار ختم ہو جائے گا۔
اگر آپ کو چور بخار یا شام کے وقت بڑھنے والا بخار ہے تو گلوں کی لکڑی ایک انچ اور اجوائن آدھی چمچ کا قہوہ بنا کر پئیں، اس سے بخار اتر جائے گا اور جسمانی کمزوری میں بہتری ہوگی۔
بچوں اور بڑوں کی قوتِ مدافعت کے لیے سات پودینے اور چار لونگ سوا کپ پانی میں ابال لیں، اس کا دو تین چمچ صبح شام ہی بچوں کو پلائیں۔
اگر آپ کی آنکھوں پر گردوغبار اٹھتا ہے تو ٹھنڈے پانی کے چھینٹے مارنا مفید ہے، اگر آشوبِ چشم کی علامات ہوں تو پھٹکری (لال رنگ کی) مونگ کی دال کے دانے کے برابر عرقِ گلاب میں گھول کر آنکھوں میں ایک دو قطرے ڈالیں لیکن کسی بھی آنکھ کی بیماری کے لیے ماہرِ امراضِ چشم سے مشورہ کریں۔
اگر آپ کو نزلہ یا زکام کی شکایت ہے تو ایک چمچ بنفشہ اور ایک چمچ تخم خُب کے پتے سوا کپ پانی میں ابال کر اس میں تھوڑا شہد یا گڑ شامل کریں۔ دن میں دو بار، صبح اور شام، تین دن تک پینے سے واضح بہتری محسوس ہوگی۔
الرجی اور سائنوسائٹس کے مریضوں کو بنفشہ اور تخم خُب کا پتہ ایک چمچ اور سوا کپ پانی میں ابال کر اس میں تھوڑا شہد یا گڑ شامل کریں، دن میں دو بار صبح اور شام تین دن تک پینے سے بہت بہتری ہوگی۔
سانس کی رجی یا دمہ کے مریضوں کو گلِ زوفہ کا پتہ ایک چمچ سوا کپ پانی میں ابال کر روزانہ ایک بار پئیں، اس سے سانس کھلتا ہے اور سردیوں کا موسم آسانی سے گزر جاتا ہے۔
اگر آپ کو سینے میں خرخراہٹ یا خشک کھانسی ہے تو کالی کشمش سوا کپ پانی میں ابال کر صبح اور شام دس دانے پیئیں، دو سے تین دن کے استعمال سے کھانسی میں نمایاں کمی آتی ہے۔
ٹانسلز اور گلے کے بخار کی شکایت رکھنے والوں کو بانسہ کے پتے ایک چمچ اور ملیثی کا آدھا ٹکڑا سوا کپ پانی میں ابال کر صبح شام پئیں، چند دنوں میں گلا صاف ہو جائے گا اور بخار ختم ہو جائے گا۔
اگر آپ کو چور بخار یا شام کے وقت بڑھنے والا بخار ہے تو گلوں کی لکڑی ایک انچ اور اجوائن آدھی چمچ کا قہوہ بنا کر پئیں، اس سے بخار اتر جائے گا اور جسمانی کمزوری میں بہتری ہوگی۔
بچوں اور بڑوں کی قوتِ مدافعت کے لیے سات پودینے اور چار لونگ سوا کپ پانی میں ابال لیں، اس کا دو تین چمچ صبح شام ہی بچوں کو پلائیں۔
اگر آپ کی آنکھوں پر گردوغبار اٹھتا ہے تو ٹھنڈے پانی کے چھینٹے مارنا مفید ہے، اگر آشوبِ چشم کی علامات ہوں تو پھٹکری (لال رنگ کی) مونگ کی دال کے دانے کے برابر عرقِ گلاب میں گھول کر آنکھوں میں ایک دو قطرے ڈالیں لیکن کسی بھی آنکھ کی بیماری کے لیے ماہرِ امراضِ چشم سے مشورہ کریں۔