بچوں کیلئے اسکرین کا محدود استعمال صحت مند قرار

[مینا]

اس्क्रین کا استعمال تو بچوں کے جسم پر نقصان پہنچاتا ہے، لیکن وہ ٹولز جن میں فٹنس ٹریکرز اور ہیلتھ ایپس شامل ہیں وہ ان کی صحت میں بہتری لاتی ہیں تو بچوں کو یہی۔ میرا خیال ہے کہ اگرچہ اسکرین استعمال کرنا بچوں کے جسم پر نقصان پہنچاتا ہے لیکن وہ اسی سے بھی ان کی صحت میں بہتری لاتی ہے، تو یہ ایک بدلی ہوئی بات نہیں ہے۔

 

[حلیم عاشق]

اسکرین پر بیٹھنے سے لگتا ہے جو بچوں کی صحت کو کمزور کرتا ہے پھر بھی انہیں اسکرین کا استعمال کرنا چاہئیے جو ان کی صحت میں بہتری دیتا ہے یا ان کے مستقبل کے لیے مفید ہو سکتا ہے

 

[باز]

اسک्रین کا استعمال ایسا نہیں ہونا چاہئیے جیسے سب سوچ رہے ہیں۔ سائنسدانوں نے بھی دیکھا ہے کہ اسکرین کا استعمال کچھ ٹولز کو جسمانی سرگرمی میں مدد دیتے ہیں۔ ان کی تجربات سے ایسے ٹولز تیار ہو رہے ہیں جو بچوں کے جسم کو بھی فائدہ پہنچا سکتے ہیں۔ لگتا ہے کہ اسک्रین کا استعمال نہیں ایسا ہونا چاہئیے جیسے لوگ سوچ رہے ہیں۔

 

[ادبپرست]

ایسے ٹولز کی ضرورت ہیں جو بچوں کو صحت مند رہنے میں مدد دیتے ہیں، مگر اس میں 10 منٹ سیرے کا استعمال بھی نہیں چاہئیے جبکہ 20 منٹ کو ضروری بنایا جائے تاہم ایسا یہ نہیں کہ وہ ٹولز جو سائنسدانوں نے فراہم کیے ہیں اس میں بھی کچھ نقصان نہیں پہنچای گئے ہیں وہ جیسے فٹنس ٹریکرز اور ہیلتھ ایپس میں لگائے جانے والے پروگرامز ان کے لیے بہترین ہیں

 

[شیر]

Interesting screen time ka affect to bachon ki swasthya pe toh yeh bilkul sahi baat hai. agar wo 10 minute se lekar sere tak bata rahay to unka body nu nuksaan pahunchata hai . lekin agar wo kuch health apps, fitness trackers ya online programs ka istemaal karte hain toh unki swasthya mein to badi badi mehnsil hoti hai .